高考倒计时 北大青鸟武广校区给00后考生的意见

距离2018年高考只剩不到一周的时间，首批00后将要走上高考的战场，迈过人生旅途中个重要门槛。专门调查了这批00后的高考态度，结果显示：超过半数的受访00后考生并不认同“高考改变命运”的说法，他们认为高考只是一种经历，不必上升到“改变命运”的高度；超过25%的受访00后表示除了参加普通高考，还会尝试通过出国、自主招生、艺考等途径上大学；超过1/4的考生已经有了明确的大学和专业目标。

虽然说机会多，但是争机会的人也很多，每年高考都是千万人过独木桥，稍有不慎就被挤下深渊了。而且走上社会的人都知道：高考才是人生中公平的事情。如此重要的考试，又怎能松懈一丝一毫？据，大名鼎鼎的毛坦厂中学，有学生高中三年花了20万，目前的成绩也只能考上二本院校，而家长表示钱花得很值得。陪读的家长也特别多，有的家长边陪读边打工，临近高考心情比孩子都紧张，“连广场舞都没心思跳了”。

让孩子饮食均衡

考前不要大幅度调整孩子原有的饮食习惯，也不要吃太多大鱼大肉、生猛海鲜，以清淡为主，避免出现肠胃不舒服的情况，准备好药和肠胃药，以备不时之需。适当地吃些水果，缓解压力和，少喝饮料和咖啡，影响睡眠，也会导致尿频。早餐一定要吃，空腹容易引起低血糖晕厥，影响考试发挥。家长不要偷懒，尽量每一餐都给孩子做，能在家吃就不要出去吃，安全卫生比什么都重要！

帮孩子调整生物钟

高考前一周一定要调整生物钟，保证孩子安静的睡眠。夏天比较热，注意防暑也要小心空调冷风，不要对着空调吹，以免受凉，头疼流鼻涕，影响考试正常发挥。考试前一晚一定要早睡，可以喝点热牛奶，防止因为太紧张而。考试当天不用起得太早，时间够用即可，做到从容不迫，有张有弛。

做好细节工作

家长应该带着孩子提前去考场踩点，熟悉考场环境，讨论一下去考场的路如果交通堵塞应该怎么办，确保万无一失。督促孩子做好考前的物质准备，备齐考试用品。关于复习，时间已经不多，回归课本重要，因为高考有50%的基础题，30%的中档题，剩下的20%才是高档题，抓住80%的基础分才是关键。家长和孩子都应该把心态放正，相互多多理解、多多沟通，都以轻松的状态面对高考。

武汉北大青鸟武广校区希望各位00后小朋友坚定信念、轻松上阵，也祝福你们能够勇往直前、金榜题名，离自己的梦想更进一步！我们在大学等你！