武汉出发到西藏旅游春游怎么样 拉萨 日喀则 林芝

第1天武昌-拉萨 (火车)
武昌Z264次23:07出发前往拉萨
第2天全天在火车上 (火车)
火车上自由活动
第3天拉萨 (汽车)
到达拉萨，抵宾馆后休息以适应高原气候。
1.接站：今日请客人保持手机畅通，接站工作人员将在拉萨机场外等待客人并提前以短信或电话的方式联系客人。下车时请检查好随身的行李及证件，避免遗漏。
【今日亮点】在火车站摄影留念 远眺布达拉宫 拉萨河畔欣赏独特的高原城市郊外风景
第4天拉萨-比日神山-林芝-扎西岗村 (汽车)
拉萨—比日神山—林芝 --扎西岗村         【宿：扎西岗村   餐：早中晚】
早上从拉萨起程，由川藏公路经藏王松赞干布出生地。穿过5018米的米拉雪山口，沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝地区。沿途欣赏绿波见底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。途中家访阿沛民俗村，零距离体验藏民族家庭起居生活。下午到距八一镇24公里处的尼洋河畔后参观西藏原始苯教推崇的神山—【比日神山】（游览时间约45分钟）。【比日神山】位于八一镇附近，风景秀丽。据传是当年佛苯相争时苯教徒阿穷杰博与藏传佛教莲花生大师比试法力的地方。至今，信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯（耸立在神山上的一棵巨树，因常有雾气镣绕，看似高耸入云，是苯教传说中的宇宙通天树， 树上挂着各色经幡和祭品）。每年“萨嘎达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。之后乘车前往【鲁朗林海】鲁朗林海鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。之后到达扎西岗村品尝正宗的鲁朗石锅鸡，据说这个石锅是产于墨脱，当地人民手工把整块石头雕刻而成，之后用马驼背出来，墨脱石头经过专家鉴定有丰富的多种营养矿物质，所以味道十足。吃完晚餐后可以和当地的居民一起在篝火旁跳起锅庄，让我们真正体验藏汉一家的其乐融融。
本日自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目（视时间允许）：
第5天鲁朗林海-八一镇
早餐后前往八一之后。全天林芝自由活动、休息，自行体验藏东南的独特风光与民情。游客可自行到林芝商品一条街闲逛、选购（主要商品有纪念品、藏族用品、林芝特产等）。
第6天林芝—拉萨 (汽车)
林芝—拉萨                         【宿：拉萨 餐：早中晚】
早餐后赴赠送的【桃花沟景区】参观游览，从八一出发，前往桃源秘境——噶啦村（桃花节当天可参加隆重的林芝桃花节开幕式）。林芝桃花节举办地点为林芝嘎拉桃花村。嘎拉村位于林芝的母亲河尼洋河畔，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的佳地点
(全程450公里, (泥阳阁，柏油路面，10公里，约需15分钟，游览约需半小时。八一镇—拉萨，全程420公里 , 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。)
【今日亮点】 见证千年秀巴古堡、太昭古城、邦达草原 一路的风景 一路的惊叹 随着旅途的深入 西藏 在你脑海中再也无法抹去
第7天布达拉宫—大昭寺—八角街
上午游览世界上海拔高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。俯览圣城拉萨市容全貌及当年皇室公园龙王潭公园。参观布宫广场和平解放纪念碑，目睹位于药王山上藏王松赞干布当年的皇室宗庙。下午游览位于拉萨古城中心、览大昭寺(85元/人) （游览约1个小时）大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。了解藏饰传统文化（游客自由选择，另可自由活动）。 返回酒店休息
(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1小时，大昭寺参观约需1小时，八角街游览及购物约1—2小时。)
本日自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目：
西藏大型户外演绎:文成公主580元/人起  
【今日看点】世界文化遗产古代宫堡式建筑群—布达拉宫，俯览圣城拉萨市容全貌，皇室公园龙王潭，参观布宫广场和平解放纪念碑，藏王松赞干布当年的皇室宗庙，全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺，释迦牟尼十二岁等身金像，大昭寺金顶群，拉萨古城，传召大法会旧址，转经，近距离体验信徒们五体投地的虔诚 ，自费观看及品尝具有浓郁民族风情的藏式歌舞表演和藏式风味餐 夜观布宫夜景
第8天拉萨—羊卓雍湖-日喀则
上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4852米的冈巴拉山，世界高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖—羊卓雍湖（40元/人）映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。环绕圣湖途经海拔5300米的山口。之后返回318前往日喀则
(全程柏油路面，路况较好。拉萨—羊湖100公里全程360公里, 游览，拍照，用餐共需7—9小时)
【今日亮点】今日将挑战您身体的海拔极限-穿越海拔4852米及5300米的山口，心目中的西藏印象将展现在您面前，不在模糊。 后藏的苍凉及博大时时震撼您的心灵。 世界海拔高的岗巴拉雷达站，西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖—羊卓雍湖。后藏重镇世界海拔高的城市—日喀则（海拔3800米）
第9天日喀则—班禅住锡地—拉萨
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺（门票80元/人，景点在市内，参观约需1.5小时），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。寺内供奉有高26米世界上大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后午餐。下午沿世界海拔高的雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中远眺藏族独特的民俗奇观天葬台，欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰风景。抵拉萨自由活动。（全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时）
【今日亮点】班禅额尔德尼驻锡地 雅鲁藏布江峡谷风光 天葬台 海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰 一路的风景 一路的惊叹 随着旅途的深入 西藏 在你脑海中再也无法抹去
第10天拉萨-武汉 (火车)
拉萨—各地 自行在酒店早餐，后前往拉萨火车站，11:55 Z266次驶出拉萨站
第11天全天火车上 (火车)
火车上自由活动
第12天武昌 (火车)
08:12抵达武昌，自行散团。
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