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1、 检查耳朵：去医院向医生咨询听力问题，他们可以帮你检查耳朵，看看是否有明显异常，像是你的病史和生活方式，一般影响听力的问题只要对症是可以的。 不要试着自我诊断，或让不具备医疗资格的朋友、家人掏你的耳朵。
2.听力测试：耳鼻喉科专家或听力学家可以进行更全面的耳朵检查，包括听力测试，测试听觉系统功能是否能将声音传到大脑。整个过程相当迅速，而且不痛，对判断听觉问题是否为性至关重要。
3.了解诊断和方案：一定要让医生给你清楚解释诊断结果，并告诉你各种方案。如果是感音神经性听力损失，通常由耳鼻喉科专家进行。如果是传导性听力损失，你的选择更多，可能包括一些简单、安全的家庭疗法（视病因而定）。
解决方法：根据自身情况让医生决定方案，有听损者去专业门店找验配师选配适合自己的助听器
