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老年性耳聋生理性的衰退

更新时间:2018-01-06 11:17:44 浏览次数:26次
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武汉武昌杨园其他生活服务 老年性耳聋生理性的衰退 最新消息 2018-01-06T11:17:44讯:(ID-10896043) 链接http://wh.lieju.com/qitashenghuofuwu/10896043.htm老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱,重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65~75岁的老年人中,发病率可高达60%左右。老年性耳聋的治疗方法很多,但疗效不明显,因此,我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食,对防治老年性耳聋具有十分重要的意义。

首先,要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。烹调方法尽量选用炖、煮,避免炸、煎、油氽。

其次,多吃维生素类食物。人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,这也和老年性耳聋有关。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、牡蛎等。

第三,老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。

第四,老年性耳聋病人应戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。 老年性耳聋病人可选用下列食疗方法: 1.黑豆炖狗肉取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。 2.猪肾粥取猪肾脏1对,粳米150克。将猪肾去臊腺洗净,切成细丁,和粳米一起常法煮粥,加葱白2根。每日早。晚温热服食。 3.肉苁蓉炖羊肾取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量,调味服食。 4.天麻菊花汤取天麻10克,菊花10克,活芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。 5.鸡肠饼取公鸡肠子1具,面粉250克,香油25克,精盐、葱、姜、蒜各适量。将鸡肠子剖开,洗净,放入锅内焙干,研成粉末。把面粉和鸡肠粉共放入盆内,混合均匀,加水适量,和成面团。将面团放在案板上擀平,撒上葱、姜、蒜末及盐,按烙饼常法烙熟即 成。 6.莲肉红枣扁豆粥取莲肉10克,红枣20枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。每日早、晚温热服食。

老人家耳聋并没有很有效的药物和治疗方法。多数人应当在专业人士的指导下,积极试配助听器。一方面可减缓耳聋进程,另一方面可锻炼大脑听中枢,延缓大脑老化。心理辅导对失聪的老年人也有很重要的功效。医生应向患者解释清楚,使他知道这是一种生理性的衰退,并应鼓励他尽量在助听器的帮助下积极的利用听觉,不应因为重听而感到消极和抑郁,更不应轻易放弃助听器或抵制助听器的帮助。
老年性耳聋生理性的衰退 2018-01-06 11:17:44更新
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