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预防神经性耳鸣有什么方法

更新时间:2018-02-01 10:20:59 浏览次数:46次
区域: 武汉 > 东西湖 > 吴家山
一、塞耳沐浴,防污入耳

塞耳沐浴保持外耳道的清洁卫生,临床测听,是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳,耳科疾病,常可导致耳道疼痛,听力科学,红赤肿胀,甚至鼓膜穿孔流脓。因此,沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道。

二、讲究卫生,戒除挖耳

耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多热闹的环境中用坚硬物,如铁、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外伤,甚至鼓膜外伤,使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等,因此需戒除挖耳习惯。

三、教育小孩,防止异物入耳

教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道,以免引起耳道异物。若耳道疼痛,听力障碍,甚至流水流脓者,须及时检查,取出异物。

四、娱乐有节,音量适度

鼓膜很薄,若音量过大,易受损伤。因此,随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。若声音传入耳内,有不适感,甚至耳心疼痛感,或者影响面对面交谈及心烦者,示音量过大,应回避,或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞,并定期检查听力。

希望以上四个方法对您有帮助。

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