优生活生机炁能五行能态之半身沐浴疗法

        优生活生机炁能五行能态之半身沐浴疗法

一、适用
  高血压、低血压、头晕、肝病、肾脏病、尿毒症、糖尿病、腰酸背痛、五十肩、风湿痛、类风湿关节炎、、偏、、疲劳、痔疮、经期不顺、、手足冰冷、、皮肤过敏、皮肤冬季痒、过敏性鼻炎、、腹泻、心血管疾病、膀胱炎、尿道炎、摄护腺炎、老人痴呆症、中风症、酒精中毒、醒酒、、尿酸痛风…等等表症。
二、浸浴准备
1、先喝约500CC温热生机炁能五行能量水，并另备约1000CC温生机炁能五行能量水﹝酌加微量食盐1 ~ 2克﹞至浸浴处。
2、干净浴巾或浴袍及温度计。
3、欲添加之辅助材料若干 (一般以粗盐﹝浴盐﹞或酒或醋为基材，个人调适配方为辅材)。
三、浸浴程序 (两段式加温法)
阶段
1、先将水温调在38 - 40℃左右，水位约30 ~ 40升﹝于浴缸内采坐姿，水位淹满大腿﹞，加入辅助材料使充份匀混水中。未购买能态生成器者，可利用2000-3000cc之饮用生机炁能水加入亦可。
2、浸浴时间约为10 ~ 15分钟，至背部及额头有些微发汗。
3、上半身尽量保持干爽，或有凉意，可用浴巾覆盖上半身，使快些发汗。
4、配合沐浴操及深呼吸动作，或伸展或拍打或揉搓，尽量活动个人不适部位。
第二阶段
1、待上身稍微发汗时，再将水温调至40 ~ 45℃﹝依个人对温度之适应性﹞，并加水位加至下腹部﹝不超过肚脐眼﹞。
2、在开始大量发汗时，再饮入约500 ~ 1000CC加盐之温生机炁能五行能量水，以为促进发汗。
3、浸浴时间约为10 ~ 20分钟，待上身发汗后，可再用浸浴热水浇淋上半身，方使全身平均发热。
4、起身完成洗头洗澡程序〈切忌勿以冷水冲洗〉。
5、后再以微烫热水由后脑勺、颈椎、及背脊淋下，时间约为1-2分钟，然后擦身出浴。
四、出浴须知
1、出浴后切忌勿以冷水冲洗身体任何部位，以免皮肤毛孔急速收缩造成。
2、出浴后应避免直接吹凉风或冷气，且双脚需穿着拖鞋，切勿使直接踩在凉冷地板上。
3、出浴后发汗约为10 ~ 30分钟﹝因人而异﹞，并请随时保持让身体干爽。
4、出完汗稍事休息后，可再适饮加盐温生机炁能五行能量水、或蜂蜜柠檬茶、或特调之高能量生机饮料。
5、如感觉非常疲乏，可在饮用之温生机炁能五行能量水内酌加黑糖，以为补充体力，并稍事休息或小睡片刻，有助身体恢复。
五、相关事项
1、以生机炁能五行能量水之半身沐浴疗法不限次数 / 天，且每次进泡时间，可依个人需要调适。
2、如身体较虚耗或初次使用生机炁能水浸浴时，应避免用高温热水﹝45度以上﹞浸浴或躺浴，以免造成心脏不适现象；如遇有不适情形时，可起身喝下适量温凉开水，并调低采蹲座姿，慢慢调息以为缓解。
3、以生机炁能五行能量水沐浴理疗身体者，初期建议以连续15 ~ 20天为疗程，待完成反应期后，可一周2 ~ 3次即可。
4、或有特殊表症者，可配合适当之用药，以为辅助。
5、有中风、老人痴呆症、或高年事者，须由家属陪浴以策安全。
6、有严重伤口者，应勿使直接浸泡热水。
7、浸浴时可配合腹部深呼吸换气，并以意念冥想帮助发汗。
8、浸浴时可自行配合脸部、脚底，或对身体不适部位轻力拍揉。
9、如遇、腹泻、、生理痛、神情况，直接以热生机炁能五行能量水泡脚，可达舒缓作用。
六、初期反应
1、体质虚弱或严重酸性体质者，浸浴后会有严重困乏或筋骨酸痛现象。
2、内分泌严重失调者，浸浴后会有头晕或轻微呕吐感。
3、平时肠胃者，浸浴时会有大量排气﹝放屁﹞的现象。
4、体内毒素较多者，浸泡后如未能大量发汗，会有皮肤起疹发痒现象，应尽量连续浸泡促使发汗，直至毒素排净。
5、身体有宿疾旧创者，于浸浴一段时间后会有复发现象，请安心继续使用，直至痊愈为止。
6、贫血严重者，初期使用生机炁能五行能量水浸泡，温度切勿太热，以免晕眩现象。

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