恩施富硒凤头姜汤可预防夏日空调病

恩施富硒凤头姜汤可预防夏日空调病

夏季养生适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热恩施富硒凤头姜汤里加少许盐和醋，敷于，能舒筋，缓解疼痛，预防“空调病”。
 
：经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦有助于驱寒。
 
腰肩疼痛：盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋，可大大缓解疼痛。

胃肠不适：研究发现，生姜能起某些素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。在有空调的场所容易受凉而引起胃肠功能的紊乱，再加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗的能力减弱导致病菌的入侵，出现呕吐、、腹泻等疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。而对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤（即姜和大枣熬的汤），有暖胃养胃的作用。因为生姜侧重是补暖，大枣侧重是补益，二者搭配服用可以和胃降逆止呕，对由寒凉引起的胃病非常有效。
 
如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝，这样就不用担心“空调病”的侵袭了。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，不仅口味好，对身体也更有益处。
 
如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、化瘀、调经等作用。严重一些的患者也可把姜汤当水喝。

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