汉口地区专业瑜伽教练培训 零基础培训

瑜伽教练班
整个学习是两个半月的时间，包括初中高三个等级的课程，以及两个特色瑜伽。每天4小时上课，周末休息。
初级10天
体能开发，力量训练，瑜伽起源和发展，冥想词讲解，基本呼吸法，10个坐姿，30个初级体式，瑜伽与饮食等。
中级20天
体能强化，心理素质的提高，运动生理学，瑜伽与疾病，收束法与契合法，中级调息法，80个中级体式，中级休息术等。
高级10天
瑜伽六业，三脉七轮，瑜伽手印，商卡清洁卡，高温瑜伽，阔息法，高级瑜伽体式40个左右，课程编排技巧，模拟课堂，如何避免运动伤害等等。特色瑜伽10天特色瑜伽有舞韵，流瑜伽，理疗瑜伽，双人瑜伽，普拉提，阴瑜伽，阿奴沙拉，艾扬格等等。
爵士舞教练班
阶段：教练基础班适合人群：零基础学员，热爱舞蹈且想成为爵士舞蹈教练开设的必修课程。　　课程目标：通过本课程的理论知识讲解、身体素质训练、爵士舞基础训练、基础发散训练、以及成品舞段实练，这五大点的内容学习。较终的教学目标是通过各种训练手段培养出具有扎实基本功底的爵士舞蹈教练。
第二阶段：教练专攻班适合人群：针对有一定爵士舞基础的学员，热爱舞蹈并想成为爵士舞蹈教练的有基础学员开设的必修课程。　　课程目标：通过本课程的理论知识讲解、终极身体素质训练、爵士舞基础拔高训练、HIPHOP律动训练以及成品舞段实练，这五大点的内容学习。培养出具有舞蹈表现力的综合性爵士舞教练。
第三阶段：教练成品舞班（导师风格班）适合人群：有一定爵士舞蹈基础的学员，准备从事这行或已经从事本行业的学员们开设的进修课程。　　课程目标：对学员进行基础的拔高训练；同时对sexypower jazz、Street Jazz ，JazzFunk ，Hip-Hop ，Lyrical Hip-Hop ，Reggae，MTV成品舞等不同舞蹈风格的学习。第四阶段：实习期课程内容：《舞蹈演出实践》、《授课实习》、《课堂管理》、《舞蹈培训行业管理经验》。第五阶段：就业期学校帮助推荐就业，主要包括健身俱乐部、舞蹈工作室、大专院校、演艺公司、演艺酒吧等。第六阶段：深造期学员通过一段时间的就业实践以后，如果想要再次提升自己的专业水准，可提前与学校预约参加深造课程。
拉丁舞教练班
单色舞蹈拉丁舞教练班根据不同人的舞蹈基础不一样开设有3个级别的拉丁舞班： 班级名称：C级 培训时间：90天 周一—周五9:00:12:00 导师上课时间 12:00-13:00 学员自由练习时间 适合人群：0基础，从来接触过拉丁舞，或者是稍微有一点基础的 班级名称：B级 适合人群：稍微有点拉丁基础或者对拉丁舞有点了解的班级名称：A级 适合人群：有拉丁舞基础，有拉丁基本功，熟悉拉丁的套路
中国舞教练班：
中国舞教练班时长是三个月时间，通过本课程三个月的系统学习，让学生掌握中国舞专业知识，具有正确身体体态，提高身体综合素质以及协调性，训练学生的技术性，表演性，对舞蹈作品的诠释能力，以及学生模拟动作，编排动作和现场教学能力。为成为一名综合素质高的中国舞教师打下扎实的基础。
教学内容：
（个月）软开度，芭蕾基训，古典舞身韵，体能素质训练，体态训练，地面组合，把上组合，中间组合等
古典舞身韵：讲解古典舞身韵理论知识和元素
基本体态：手型、手位、脚位、舞姿、步伐
地面综合组合，手眼组合等
（第二个月）：素质训练，软开度，古典舞身韵综合性组合，古典舞技术技巧，古典舞舞蹈片段组合，基本功现场教学。
（第三个月）：民族民间舞蹈、独舞片段，集体舞，基本功技术技巧综合性展示，个人创创编，舞蹈教学法
毕业以后你将成为1.舞蹈基本功扎实、会跳至少8支成品舞蹈的dancer；2.熟知舞蹈理论知识、熟练运用授课技巧的准舞蹈老师；3.获得CIP国际职业教练证书的注册舞蹈老师（全球通用，可申请国外大学继续深造）4.拥有海量应聘渠道、包装成为明星教练的金领一族.
肚皮舞教练班
周期：50天
理论课程：《肚皮舞课程的级别定 位》《课程的编排、备课、热身及整理》　　《教学口令与手势技巧的活用、肚皮舞课程的教学方法》　　《专业名称术语、基本节奏型的掌握》《职业素质培养与长期规划》　　《教学音乐的合理选择与分类》《集体舞表演的构思与编排》　　《集体舞表演的队形名称与变化形式》《舞台妆容、服饰的讲究与搭配》　　《简单道具的使用及术语名称》（纱舞、藤杖舞、翅等）
实操课程：成品舞共12支：《舍尼》《迷宫》《欢享派对》《陨落的公主》《佩特拉传奇》《I missing you》《Chaimi融合部落》《New balady》（鼓点舞）《梦想皇后》《紫水晶之夜》《蛹变蝶——蝶之纱舞》《上帝之路》（翅舞）