艾悦诗艾灸对男人的好处与

艾悦诗艾灸对男人的好处与

艾灸是很陈旧的一种养生办法，直到现在很多人依然热心。艾灸不只能够协助女人美容养颜，对男人相同有优点。艾灸不同的穴道，成效也是不一样的，对男人来说重要的就是了。接下来，咱们来看下艾灸对男人的优点与成效。

男人坚持艾灸大的优点就是。肾阳需求温补，办法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的效果，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，然后到达的成效。

1、肾俞穴
取穴：取座位，两手中指按着肚脐正中，平行移动向背面，两指会合之处为命门穴（此穴正对脐中），由此旁开两指处便是肾俞。 艾灸成效：益肾助阳，强腰利水。 疾病：肾炎，肾疼痛，遗尿，尿路，阳萎，，遗精，腰痛等症。

2、太溪穴
取穴：坐落足内侧，取穴时平放足底，由足内踝尖往后推至凹陷处（大约内踝尖与跟腱之间点）便是本穴。 艾灸成效：清热生气，。：遗精，阳萎，健忘，，目眩，腰脊痛，咽喉胀痛，齿痛等症。

3、命门穴
取穴：在人体的后腰部，选用俯卧姿态，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处，指压时，有激烈的压痛感。 艾灸成效：。 ：头晕，耳鸣，遗尿，阳萎，，虚损腰痛等症。

4、关元穴
取穴：坐落下腹部前正中线上，选用俯卧的姿态，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处，便是此穴。 艾灸成效：调补肝肾，调度肠道，回阳固脱，强身健体。 ：遗尿，尿失禁，尿路，尿潴留，小便赤涩，遗精，，性功能减退，前列腺炎，晕厥，虚劳，腰痛等症。

5、涌泉穴
取穴：抬起脚，脚趾弯曲，足底凹陷处便是此穴。 艾灸成效：开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心。 ：目眩，，肾结石等症。

以上就是艾悦诗艾灸介绍有关艾灸对男人的优点与成效、以及男人首要艾灸在哪些穴道的相关内容了。男人经常做艾灸，能够起到的效果。咱们都知道，男性能够容颜勃发，还能够添加性能力。希望本文可以帮助到大家。