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江岸后湖乡哪里有好的健身教练学校？

更新时间：2016-01-22 10:23:57　浏览次数：68次
区域： 武汉 > 江岸 > 后湖乡
类别：其他培训
地址：武汉私人健身教练培训学校
武汉身私人教练学校，武汉东一健身学院办学时间长，规模大，设备先进，课程全面，师资力量雄厚。专业培养私人健身教练的健身私人教练学校。
跑量遵循循序渐进原则，特别是初期，不能冒然增量。一般原则，不用每天跑，跑一天，休一天就很好。每次跑量，本周比上周不要超出10%，是早期比较安全稳妥的方式。实际以个人不同身体反应和感受来判断。

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