武汉专业保洁培训 武汉家政培训

武汉专业保洁培训小课堂：
健肾妙招——多吃木耳、香菇等黑色食物可，减少肾脏内多余积水；天天吃个栗子适用于肾虚腰酸，双腿无力。
 
淡盐水漱口好处多——现在甲型H1N1流感盛行，电脑书架为您支招，每日早晚餐后用淡盐水漱口，可以口腔疾病；在流行的时候用此法也有预防作用，如仰头含漱，使盐水充分冲洗喉部，效果更佳。
 
热水泡双手可治偏——把双手浸入热水中，水量以漫过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后痛感即可减轻，甚至完全消失。
 
防酒醉小妙招——假期饭局多，饮酒时多吃点豆腐类菜肴。因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸，食后能促使酒精尽快通过尿液排出，可有效减少酒醉几率。
 
衣服油迹小窍门——用餐时，如果衣服不慎被油迹污染，可用新鲜面包轻轻摩擦，油迹即可。
 
巧剥蒜皮——将要剥的蒜用温水浸泡1分钟后捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需要一次剥很多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可剥去蒜皮。
 
奶不可与茶同饮——茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成份。