湖北省哪些饮食可以让你少点焦虑烦躁情绪

武汉国医堂医院位于武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)，以"以人为本，救死扶伤，医者仁心"的医德理念为发展思路，专业症、抑郁症、头晕、精神分裂症、心理障碍、焦虑症、狂躁症、更年期综合症、植物神经等多种神经、精神类疾病，在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，开展以“亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、预约就诊网络化、质量管理规范化、就诊环境舒适化”为内容的人性化服务 ，施行“一医一患一诊室”、提升服务品质，全方位满足患者就医需求。
　　　精神分裂症患者一定要禁食的东西是，和易动肝火的食物。人们通常可能认为的食品对人体较好，但是，对精神分裂症患者来说是应该要禁食的。如鹿茸，附子，巴戟天等保健。为了防止患者肝火妄动，就不要服用如辛辣刺激食物辣椒等食物。
　　二、精神分裂症患者需要忌热忌冷。
　　患有精神分裂症的人要忌高热量饮食。有研究表明，若是不注意，过于随意的摄入热量，会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，再加上精神分裂的患者，一般可能会倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即便是不服抗精神病药也是如此，故精神分裂病人在饮食中应该尽量控制高热量拱入。
　　三、精神分裂症患者要多吃水果。
　　一定要多吃水果和蔬菜。水果以及蔬菜是对人体非常有好处的，而且含有丰富的维生素类。精神分裂症患者应该怎样规律饮食?精神分裂患者的饮食是应注意烹调的方法，色、香、味、形，以增进食欲;有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，精神分裂症的饮食应定时、定量，按食谱供应。
　　四、精神分裂症患者要避免喝酒。
　　精神分裂症患者一定要避免饮酒，酒精会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋件神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，另外，酒精还会促进多巴胺释放，这样会直接患者的阳性。选择医院需要重点关注的三个因素：
　　1、选择正规的机构进行检测，并且根据医生的要求配合。
　　2、切勿有病乱投医。在患病之后不要着急，我们接触的很多病人中，患病后急得心急火燎，病急乱投医。往往是钱花了，病却更加重了。
　　3、一定要及时到正规专业医疗机构，选择科学是关键。避免医托或者一些假承诺的欺骗。
　　海外网1月12日电 近日，万豪在给会员的邮件中将香港、澳门、台湾以及西藏列为“国家”一事不断发酵。在万豪连番道歉后，达美航空、Zara、美敦力也接连被网友举报出现了同样的错误，被质疑为“下一个万豪”。12日晚间，zara在网站上发布致歉信息。