武汉世纪国医堂中医检查费用多少钱

过劳易引发神经衰弱

　　有些人认为工作太繁重，尤其是用脑过度、“脑筋”或“脑力”消耗太多，慢慢地就患了神经衰弱。这种说法有一定的道理，一般认为长期工作繁重而且 缺乏休息，兼职过多，形成角色冲突，加上个人不能左右面临的困境，超过了神经系统所能负担的限度，的确是引起神经衰弱的一个原因，但这仅是个外因。你看那 些劳动模范、科学家，一个人做几个人甚至几十个人的工作，夜以继日，刻苦钻研，乐于奉献，可谓是工作繁忙，但也不能说这些同志都会患神经衰弱。

　　劳动的强度和时间是在神经系统所能胜任的范围以内的劳动，这种劳动既可让每个人发挥自己的潜能，为社会多做贡献又不会损害其神经系统，反更有益于健全他的神经系统。过度劳动，指超越了神经系统所能负担的限度，比如说长期夜以继日地工作，缺乏休息，必然引起大脑皮层的过度疲劳。

　　工作中应提倡在大脑神经系统 能承受范围以内的努力劳动，反对过于松懈，饱食终日无所用心，“混日子”的工作态度(其实这也有损于神经系统)。尽量避免“过度劳动”，工作、学习是一段 较长时间的任务，不应该急于求成，欲速则不达。有的人工作中看起来很忙，但没有头绪。东抓一把，西扯一下，凌乱、反复、拖沓，总是延长工作时间，但效果不大，甚至老出差错，受到领导的批评，心里更感到委屈。若长期如此，必然带来极大的精神负担，于是头昏、、、记忆力减退、注意力不集中等接踵而来，发展为神经衰弱。

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