孕妇需警惕！打破产后坐月子四大传统误区

如果家里有老人“伺候月子”，恐怕你要遵守一些没法忍受的规矩，例如：不能洗澡刷牙洗头不能开窗出门，狂吃补品等等——然而，我们究竟要不要继续遵守传统的月子禁忌呢？这些月子禁忌真的科学吗？
武汉甘霖天泰月子中心主任告诉大家，随着现代人的生活条件的逐步改善，传统的一些坐月子老观念也在悄悄发生改变。
误区一 不下床、不运动：产妇确实不该做剧烈运动，长时间卧床不动非常容易发生下肢深静脉血栓。因此，产妇月子里需要适当活动，下地走走。只要不做太剧烈运动并且注意休息即可。
误区二 多吃补品、不吃蔬果：产妇在均衡饮食的前提下，增加优质蛋白的摄入即可，同时应该多吃蔬菜水果，尤其要注意增加绿叶菜摄入。
误区三 不能洗头、洗澡、刷牙：很多产妇被这条“不能洗”弄得身心俱疲，在卫生条件较好的现代，只需要提前开好浴霸预热，洗后用吹风机暖风吹吹头发，就不用担心着凉。
误区四 不开窗、不通风：不能开窗通风，怕见风着凉主要是担心 “产后风”。如果空气不流通，病菌的数量就会繁殖增加，因为产妇和宝宝的抵抗力比较弱，产妇就更容易被。

武汉甘霖天泰月子会所是与妇产医院联袂打造的国际化专业女性健康管理机构，是一家专注女性医疗、魅力维养、妇婴保健的智能化、全程管家式服务的女性健康园区。医院位于风物荟萃、交通便利的汉口江岸区，坐落于武汉市商业、生活、娱乐的“心脏”地带--建设大道路段，建筑面积2万多平方米,设置病床200余张，月子会所设有60套月子客房，温馨标准单间房50间、小型尊贵套房8套、中型华丽套房2套、大型尊荣豪华套房1套。院内环境清新优雅,极大限度的让入住家庭感受到温馨舒适和尊贵享受。