女人的天敌：加速衰老的5个坏习惯

做了父母以后，时间就突然变得快了起来，工作、家庭的兼顾，不知不觉，岁月的痕迹很快便会爬到您的脸上。抗衰老简单的方法就是做好预防衰老的工作，甘霖天泰月子会所专家提醒您在生活中养成良好的习惯，避免以下这5个坏习惯。
　　坏习惯1、不爱喝水
　　水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够，皮肤就很容易脱水，所以每天要及时喝水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。　
  　坏习惯2、熬夜
　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
　　坏习惯3、经常曝晒
　　吸收过量的紫外线坏处多多，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
　　坏习惯4、抽烟喝酒
　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，吸烟者看上去要比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
　　坏习惯5、整天愁眉苦脸，庸人自扰
　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少，情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

武汉甘霖天泰月子会所是与妇产医院联袂打造的国际化专业女性健康管理机构，是一家专注女性医疗、魅力维养、妇婴保健的智能化、全程管家式服务的女性健康园区。医院位于风物荟萃、交通便利的汉口江岸区，坐落于武汉市商业、生活、娱乐的“心脏”地带--建设大道路段，建筑面积2万多平方米,设置病床200余张，月子会所设有60套月子客房，温馨标准单间房50间、小型尊贵套房8套、中型华丽套房2套、大型尊荣豪华套房1套。院内环境清新优雅,极大限度的让入住家庭感受到温馨舒适和尊贵享受。