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患者预防缓解的方法是众多的,且听武汉国医堂医院专家建议:
1、患者保持乐观、知足长乐好心态。对社会竞争、个人得失等有充分认识,避免因挫折致心理失衡
2、别让干扰我们的生活该怎么做患者建立有规律的生活制度,保持正常睡醒节律。
3、患者创造有利于入睡的条件反射机制。睡前洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶,长期坚持就会建立起“入睡条件反射”。
4、患者白天适度体育锻炼,有助晚上入睡。
【综合】据英国《每日邮报》9月24日，近日，美国一位名叫科里M·卡农（Cory M. Cannon）的男子在脸书上分享了一个帖子，并配有几张婴儿在路上爬行，横穿马路的照片，引发网友热议。
9月22日下午5点左右，卡农正驾车行驶在新泽西州雷克伍德镇一条繁忙的道路上。突然车辆前方出现了一个婴儿，起初他以为那只是个玩具，但当婴儿向前爬行时，他意识到这是一个婴儿，便马上下车开始疏导交通。卡农说：“我手机上开着GPS定 位系统，所以我把消息公布到网上以减缓我身后的交通车辆行进，接着，我便下车疏导迎面而来的车辆，并拍了几张照片。”随后，附近的邻居看到赶忙把婴儿抱离了险境。
目前尚不清晰这个婴儿是如何爬到了路上，在那里待了多久。雷克伍德方表示，案件仍正在调查中，儿童福利工作者已与孩子家人取得了联系。此外，婴儿爬出家门可能是因为前门被年龄稍大的孩子打开了。而且这家人也是心大，在邻居送回婴儿之前，他们根本不知道家里的孩子失踪了。
虽然卡农现已将帖子设为，但是帖子已经被转发了2000余次，许多网友对此表示不满。卡农也表示这是糟糕的育儿方式。他在帖子中写道：我想到了我的宝贝女儿，想痛斥这些家伙太粗心大意，有些人真不该要孩子。
