粉嫩公主酒酿蛋美胸变身美胸达人吧

很多女性都迫切希望拥有满意的胸部，那么的方法有哪些？吃什么可以？怎样可以轻轻松松吃出大罩杯呢？咨询购买粉嫩公主酒酿蛋请加微信：JND556 电话15017169051这是女性非常关注的话题。爱美女性网今天为你分享全秘籍，有效的美胸，变身美胸达人吧！

　　看到街上那些丰满的女孩穿着低胸、Ｖ胸装很羡慕吧！那你就要加紧努力开始咯。今天小编就教你一些的小秘诀，让你轻轻松松就升ｃｕｐ！
　　绿色产品+正确手法+合理善食搭配==Acup升Dcup
　　首先，绿色产品应该怎么选择呢？(很重要噢)
　　在选择产品的过程中，不是所有贵的就是，就是一定会有效果的，就适合自己的，选择的时候要根据自己的身体素质选择适合自己的产品，而且一定要选择绿色、元素、无刺激、没有副作用逐步形成不易反弹的产品，当然这样的产品效果会慢些，跟的是没法比，但可以高枕无忧的放心使用，且可长期使用，无。建议选择西方纯正的精油（不含其它类成份的）或者，健胸的外用，内用营养品。要认准正规产品（包装、三证、QS认证等，怎么样区别精油的好坏，就不在这说了。

　　第二步，手法。选择好的产品+正确的手法==成功了一大半
　　因为是自己或者老公，所以每个人的力度是不同的，又因为乳房的上下左右都有穴位，所以并不是越有力越好，要根据个人的体质和承受能力、力度的感觉来定的，不用力呢，会没有作用，太过于用力又会有压迫感或轻微的痛疼，只要感觉舒服适宜，血流加快就好。其实呢，好的精油或营养品是不需要过长的时间的，使其完全吸收就可以，一般的用量在左右各十滴那样，而我自己用的习惯是左5滴右5滴，然后在重复一次，差不多感觉胸部发热，不油不腻不会蹭到被子上即可（精油的使用时间是晚上）白天呢愿意的话抽几分钟做做提升胸部的动作，有助于塑型噢（懒的话可以不做，嘻），平时站立或走路不要含胸驼背，应该挺胸收腹，包括走路噢（这样不仅还美体呢）
　　想升杯，上述两点要天天坚持噢 ！      
后，那就是合理的善食噢 ！！！
　　吃素不吃荤和叫饭不愿吃菜的仙女们注意噢，为了我们的大计一定要合理搭配营养噢 （原因就不在这说了）比如，凤爪，猪手，木瓜都是美容的佳品噢 ~~！杏仁，豆浆，酸奶，杏仁粉等可以当零食吃噢（我现在还吃呢，呵呵）酸奶不仅可以养胃而且晚餐前喝还会抑制晚餐进食过多造成的小肝喃呢，（当然对各别类型人无效）
　　以下是几种食谱：
　　维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于的合成。
　　富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是圣品。
　　材方面，有助于的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
　　上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助，妈妈和女儿都可以试试看

　　（一） 芦笋手卷
　　材料：芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。
　　做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
　　作用成份：芦笋作用原理：含激发女性分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
　　（二） 盐水虾
　　材料：斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。
　　做法：1.水滚之后放入虾，加盐?酒及姜。 2.虾变色后捞起即可。
　　作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进分泌。

　　（三） 胡萝卜炖牛肉
　　材料：胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。
　　做法：1.胡萝卜?牛肉同时加热。2.加入酱油?八角?胡椒?砂糖。
　　作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

　　（四） 蛤蜊汤
　　材料：蛤蜊15个?姜片2个?酒2汤匙?盐?味精。
　　做法：水滚后将蛤蜊?姜片?酒同时放入。
　　作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
　　（五） 花生炖猪脚
　　材料：花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。
　　做法：花生?猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖 ?酒。
　　作用成份：花生?猪脚。
　　作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶，可促进女性尔蒙分泌。

　　（六） 豆鼓蚵
　　材料：蚵3两?豆鼓1汤匙?葱?姜?蒜?九层塔。
　　做法：1.起油锅放入葱?姜?蒜爆香。2.放入蚵同炒。 3.起锅前加入九层塔炒拌?关火。
　　作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质?蛋白。