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长高的前提条件是营养充足，以及一定程度上的饭量。倘若孩子在某个阶段很喜欢吃东西，并且对饭量的需求越来越大，便说明他的身高正在飞速增长。
那么在这个时候需要妈妈在饮食方面多下点功夫，要保证食物营养丰富，有助于孩子的营养吸收，达到很好的长果。
然而，孩子的饮食影响着孩子的生长发育，不管何时都不可粗心大意。
妈妈一定要从小培养孩子良好的饮食习惯，让孩子远离垃圾食品，从而保证孩子的饮食健康。
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