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如果早起发现脚踝有水肿，而脸上和上肢常没有水肿，这是肝病引起的性水肿，意味着肝脏病变已经十分严重。

如果出现上述两个及以上，就需要注意了。因为肝病是一种慢性疾病，很少有明显的出现，所以一些小的迹象平时就应该多多留意。

肝不好，趁早养肝，有三点养肝护肝小建议

1、养成健康的生活习惯，远离烟酒，不熬夜。

2、管理情绪，保持好心情、好心态

3、控制体重，坚持适当运动，增强体质
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