什么茶可以养颜

什么茶可以养颜 洛神花
可、、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

甜菊叶
天然甜味剂，是的良伴，几乎没有卡路里，适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

荷叶
自古以来的良药，可以清火、、清脂、通便。

薄荷
好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。

千日红
是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。方面，可护肤养颜，亦有的。

玫瑰花茶
能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。

枸杞茶
滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

、舒缓情绪——薰衣草花
薰衣草悠远的冷香，清雅芳泽，具有心神、净化心灵；减轻疲劳、助睡眠；护肤润肤、清新口气；改善呼吸系统及消化系统问题。
饮用薰衣草花时，配合蜂蜜饮用，口感更好，效果更佳。

大枣菊花茶
　　菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。

　　做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些蜂蜜进去，不过蜂蜜不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。
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