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助听器有一个适应的过程，这个过程因人而异
1. 开始在安静的环境下逐渐练习听一些自然的声音，如敲门声、开关门声、脚步声、流水声等，以后再逐渐过渡到自然嘈杂的环境中。
2.助听器的音量开始要调小些，然后逐渐增大至适位置，这可能需一两周时间。
3.戴助听器的时间由短到长。比如天戴1-2个小时，第二天戴2-3个小时等。
4要在家里戴，安静的地方戴，慢慢的延长配戴时间，习惯了再去外面戴。
当感到神经紧张或疲劳时把助听器摘下，休息数小时。或者出反感时就摘下来。总而言之，只要每天都比前一天佩戴的时间长一点，不久就会适应。
