列举网首页
武汉麻塘中医院子表示：膝关节炎作为一种骨科常见疾病之一，在对膝关节炎进行后，日常的保健护理措施也不能够忽略，那么，得了膝关节炎应该如何护理呢？下面我们来看看武汉麻塘中医院医生的介绍。
膝关节炎应该如何护理
1、减轻体重：体重越重，关节所承受的压力就越大。如果你的体重超出正常范围许多，减轻体重将会大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。
2、减轻心理负担：时，越紧张则越痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻关节疼痛有很大帮助。
3、运动方式：选择慢走，骑自行车，游泳。游泳是极佳的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。患者要特别注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等关节负重大的运动。
4、热敷：当关节出现热肿及敏感时，热敷是佳的解决之道，每日临睡前关节热敷20分钟，能够明显缓解。
如何膝关节炎
1、保守：包括、、热疗等。多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些对胃肠道有很大的副作用。之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术创伤大、并发症多并不是患者的佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。
【医生】
镇万林，男，1955年出生，首届"咸宁市名中医"，主任医师，湖北中医药大学兼职教授。国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》第四代传承人，在武汉麻塘中医院任荣誉院长。
镇万林院长专业擅长：腰椎间盘突出、脊椎骨质增生、肥大性腰椎炎、坐骨神、银屑病、痛风、风湿骨关节、颈椎、关节炎等。
武汉麻塘中医医院镇万林院长临床上，在其父镇海馀老先生的指导下，坚持刻苦钻研，勇于探索，不断实践，致力于风湿、类风湿诸病之研究，在其直接领导下，广泛在临床上运用镇氏风湿病马钱子疗法，并取得良好的。
武汉麻塘中医院推荐： 镇氏风湿病马钱子疗法
武汉麻塘中医风湿病医院的特色疗法---“镇氏风湿病马钱子疗法”已成功康复无数颈椎病患者，该疗法效果好、、康复率高、痛苦少、适合人群多、费用低。在患者口碑中的评价相当不错。患了骨科疾病一定要及时到医院就诊，不应耽误时间，以免病情恶化。
武汉麻塘中医院的镇氏风湿病马钱子疗法是针对不同病理、不同程度的患者实施不同的方案，做到一人一方，因病施治。
武汉麻塘中医风湿病医院 您的健康
1、量身定制：只做适合您病情的必要检查，资深中医专家为您量身定制检查项目，绝不做多余检查，精打细算，为您节省每一分钱
2、尖端设备：引进国际尖端检验设备，准确率高达99%以上!不做重复检查，近期如有同项目检查有效报告，携带来院不用二次复查
3、专家亲诊：全专家应诊模式，患者身边的健康管家!每个检查环节都由资深中医专家亲自把关，确保检查结果准确与真实，让患者放心
温馨提示：武汉麻塘中医院一如既往为风湿病患者提供满意的服务，给患者精心的呵护和关爱，为患者架起心理和生理健康的桥梁。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询，专家在线，为您一一解答。
