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卵巢是主导女性生命的灵魂，是女性焕发青春活力的动力源泉。生命周期通过雌周而复始的变化，女人性不断接近真实的自己和生命的本质。
卵巢的功能
卵子是女性独有且是人体内大的细胞，是孕育生命的主体，因此卵巢有着“生命之源”的美誉。
女性的一生会排出大约400-500个卵子，但是这些卵子经历的发育历程却不同：女性的生命从受精卵形成起，早期通过有丝分裂积累一定数量的卵母细胞，这决定女性未来的一生中可以使用的卵子数量，到了青春期以后就开始减少了。
卵子卵泡两者的关系如同“鸡蛋”与“蛋黄”，排卵过程如同“蛋壳破碎，蛋黄释放”，是在机体复杂的生殖内分泌调控下完成的。卵泡消耗殆尽，卵巢的功能也亦终止。
卵子不能独立生长，要依靠周围的小伙伴共同生长。在胎儿时期，卵巢逐渐形成的过程中，卵子开始动员周围细胞，与其共同形成卵泡，由于这些卵泡很小，称为初级卵泡，出生前要完成这一过程。出生后，初级卵泡开始逐渐生长变大，称为次级卵泡，当卵泡出现空腔后改称为“窦状卵泡”，窦卵泡继续生长，约在2cm左右发生破裂排卵。卵泡生长的过程中，卵子逐步成熟完成终的减数分裂，以期待和精子的相遇。
是谁搞砸了你的卵巢，偷走了你的青春
长期熬夜其实消耗卵巢的命
睡眠对机体健康非常重要。短期熬夜之后通常都会感觉到疲劳不堪，也是只要好好休息调理整一两天才能恢复，如果长期熬夜，指望用睡觉补回来那是不可能的。长期熬夜对健康大的破坏是增加机体损耗、导致器官过早衰老；内分泌紊乱，性腺功能失调。熬夜是整体性的危害，熬夜透支生命的同时也搞砸了你的卵巢的生命力。
如今不断多元化的生活方式，工作、升职、学习、考证的压力，聊天、网聊、短视频、吃饭、蹦迪、搓麻、K歌、保龄球等娱乐方式，充实着你的每一个夜晚，侵占着你的睡眠时间。这些都在透支着生命，搞砸了你的卵巢的生命力，偷走你的青春。让我不由的想起了因乳腺癌去世的复旦大学教师于娟用生命写下的感悟：“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
塑料制品中添加的双酚A
塑料制品给我们生活带来了极大地便利，但在制造一些矿泉水瓶、塑料奶瓶、幼儿用安抚奶嘴、食品和饮料罐内侧涂层制做过程中需添加双酚A。这是一种已被大量研究证实对生殖系统具有干扰作用的物质，近发表的一篇双酚A对牛卵母细胞体外成熟过程的影响研究显示，不论双酚A的浓度为多少，都会严重的干扰卵子成熟过程中纺锤体的形成，造成卵子染色体排列的异常，导致卵子质量下降。2013~2015年对700对上海新婚夫妇孕前检查的研究提示，女性尿液中双酚A的浓度越高，生育力越低。所以尽可能避免接触双酚A，不仅在胎儿时期（母亲接触）很重要，在出生后亦为重要。
如何避免接触双酚A呢？日常生活用品尽可能使用玻璃、陶瓷、铁器等物品代替塑料用品，使用塑料制品时，不妨看看底部的标识，正确使用塑料，尽量避免使用塑料器皿盛放加热食物。
杀虫剂
杀虫剂是广泛用于现代农业中的一种化学物质。但是几乎所有杀虫剂都会严重地改变生态系统，会被集中在食物链中，对人类呈现一种慢性毒副作用，要经过几年或十几年才会表现出来。卵子胞质中央区颗粒化（Centrallylocatedcytoplasmgranulation,CLCG）是近些年在对不孕女性时发现的一种卵子质量的好坏影响着女子受孕能力的现象。流行病学调查显示在环境中蓄积的农药及农药代谢残留物与CLCG现象呈正相关，尤其在胎儿时期，卵巢处于器官形成和发育过程，对环境毒物更为敏感，极易受影响。所以怀孕的母亲在妊娠后，需要更加重视“饮食健康”和“水建康”，尽可能去除农作物表面的杀虫剂，同时饮用净化水。
卵巢从胎儿时期的初萌，到绝经期也就那么几十年。人的一生能有多少个几十年，有多少青春可以透支和丢失，女性朋友们千万不要随意任性的把卵巢搞砸了。
卵子质量的好坏影响着女子受孕能力http://www.whhldy***/Item/list.asp?id=1534
