因为不同的人戴上助听器会有不同的反应,所以必须在生活中有计划的来恢复听力,经过一段时间的练习,一定会运用自如。
个星期:首先您需要呆在家中,每天戴上一或二个小时来重新熟悉和分辨各种声音,比如:在厨房做饭、使用吸尘器做家务、与家人交谈或看报纸。即使有些声音您可能没有料到,请坚持,不要灰心。
第二个星期:您可以戴上您的助听器在树林或邻近的公园散步,在这个比较安静的环境里,您可能会发现一些令您振奋的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期:现在您可以准备走入公共场所了,调节您助听器的音量直到您感到舒服为止(电脑编程助听器会自动调节),您可以和您的一些朋友交谈或和一些陌生人谈话但时间不要太长。