北京户外拓展心得体会 北京户外拓展训练的真实意义

　　北京户外拓展心得体会 北京户外拓展训练的真实意义Tel:15501105277，一、足踝扭伤急救法

　　1、轻度足踝扭伤，应先冷敷，２４小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻。

　　二、触电急救法

　　①迅速切断电源。

　　②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。

　　③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。

　　④可用盐水或凡士林纱布包扎局部处。

　　三、动脉出血急救法

　　①小动脉出血，伤口不大，可用棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩

　　②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩

　　③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松１次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，应立即送医院救治。

　　四、儿童抽风急救法

　　1、发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。详细记录抽风的时间、，立即送医院。

　　五、狗咬伤急救法

　　被狗咬伤后，应在伤口上下５厘米处用布带勒紧，用吸奶器将污血吸出，然后用肥皂水冲洗伤口。咬人的狗应加隔离，一旦确诊为携带狂犬病毒，应即处死。