武汉武昌区安利产品哪有卖 武昌区安利店铺什么地方

为什么半夜总会“自然醒”？
丑时/凌晨一点至三点
凌晨1—3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等，在气血流注到肝经的时间段，自然把人唤醒。

建议：
此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5—10分钟，3、5天痛感消失，可一觉睡到天亮。
寅时/ 凌晨三点到五点

这个时辰是肺经当令，也就是肺功能强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。

建议：
肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等，睡前不妨敲揉肺经的孔穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。经过一段时间的反复后，穴位处的痛感会减轻，会发现自己夜间惊醒的有减轻。