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小妙招，带你远离低颜值带来的困扰。
我是因为患上了，除了常见的鼻部出现，鼻翼肥大之外，脸部也有了一小片疙瘩，就是平时所称的。糟鼻子+真的是绝配。所以那段时间我基本都是没出门的，整天把自己关在家里研究解决办法，然后……结果证明了还是有用的！
分享一下那些拯救我的小妙招。
饮食注意：
注意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其是不要喝酒，甜食也要减少摄入了，奶茶和蛋糕真的是皮肤殺手啊！自从我戒了甜食，连酸奶都戒了之后，皮肤肉眼可见的在变细腻。
山楂粥
干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，味道很不错，而且对早期很有用哦！
方法：在朋友的推荐下，我入手了卢氏油膏（v：19977574373）！朋友说，我以前用膏大概是含的，所以会产生，不用就会复发！但卢氏油膏是成分，没有。相传卢氏油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏油膏现已在申请专利。
用卢氏油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了6小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
日常生活注意：
运动
不好意思出门，运动必不可少的哈！我喜欢瑜伽，当然啦~你们也可以选择自己喜欢的，但是不要偷懒哦！
睡眠
保持充足的睡眠很重要，作息规律，避免熬夜。
以上就是我的一点经验，可做参考。
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要是人们长期出现的，就会引起胃肠，内分泌紊乱，导致皮肤代谢不良，如果皮肤代谢不顺畅，就会引起毒素侵入沉积，油脂分泌过多，时间一长就会诱发酒渣鼻的发生。
经常吃一些刺激性的食物，不但不利于排便，还可能引起，而且刺激面部皮肤，容易滋生小痘痘，严重的情况下可导致酒渣鼻。此外，经常遭受以及冷热刺激的人，脸部运动神经出现紊乱，持续扩张，也会诱发酒渣鼻的发生。
患上这种疾病的患者应防止接触刺激性的食物，也不要用无皂洗涤剂，防止使用磨蚀剂。患者还应该饮食清淡，多吃水果和蔬菜，禁止吃一些刺激性的食品和饮料，纠正。酒渣鼻患者应尽量减少阳光照射，戴宽边帽，使用含有至少15种防晒因子的防晒霜或者是进行物理防晒。大家应该对酒糟中的诱发物进行为期两周的记录，并记录可能导致该疾病发生或加重的原因，以便今后识别和避免与这些诱发物。
