为什么中老年人更应常吃益生菌?
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随着年龄的增长,中老年人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,而中间菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种疾病开始高发,此时如能经常补充益生菌,有助于“年轻”肠道,有助于中老人的健康生活。
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老年期的生理与肠道特征
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进入老年后,人体代谢功能降低,其中消化系统的变化尤其显著。如:牙齿脱落,影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高;唾液、消化液、消化酶等分泌减少,影响食物的吸收和利用。此外,老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低,大便通过肠道时间延长,使得大便变硬,经常发生。
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值得强调的是,因肠道内居住着几百种不同的菌群,平日的饮食、、环境暴露等因素都会改变肠道内的。在新生儿时期,肠道中有90%都是益生菌,而成年人肠道中益生菌所占比例只有10%~15%,60岁以后比例则更低。
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到了老年,体内益生菌数量大幅减少,加上抵抗力下降,更容易发生肠道,因此,老年人更需要补充益生菌。
以菌养肠 以菌治菌
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益生菌系具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康促进作用的活的微生物。
益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病,调整人体微生态失调,保持肠道微生态平衡,提高人体健康水平,增进健康,还可以利用生物拮抗原理,达到以菌治菌的目的。尤其是益生菌、作用持久,具有不可代替的保健作用,在很大程度上改变了人类使用的方法和标准。
为什么中老年人更需要乳糖益生菌?
随着微生态理论的崛起,医学从抑菌时代开始走向促菌时代,“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植,抑制有害菌的繁殖、增生,使人体达到健康状态。大量研究和医疗实践发现,应用肠道双歧杆菌、乳酸杆菌、粪链球菌等益生菌制成的微生态制剂,能有效补充人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌,调节肠道微生态平衡,发挥保健功能,令肠道'更年轻'。
益生菌对老年人的健康作用?
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◆帮助合成人体必需的维生素;
◆益生菌产生丁酸、醋酸等物质;
◆双歧杆菌可阻止致癌物质—亚硝胺的合成;
◆加快肠道蠕动,防止大肠癌的发生;
◆可直接吸收胆固醇,降低冠心病的风险;
◆减轻因放射引起的不良反应。
英国营养专家倡导,鼓励60岁以上的人每天应服食益生菌,以补充体内的“有益”菌类,让有益菌始终处于较高水平,从而抑制有害菌生长,减少肠道的发生率。
“有益”菌类还可促进消化,减少毒素产生,减少肠胃,有助肠蠕动,有效改善老年性。此外,益生菌还可预防肠道疾病,降低患结肠癌的风险。
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既然服用益生菌有这么多好处,那您还在等什么呢?但在补充益生菌时,老年人要养成良好的膳食习惯,少吃高脂肪低纤维等不利于益生菌生长的食物,要多吃蔬菜和水果。
佰草通源-乳糖益生菌,来自广西巴马长寿老人的原籍菌株,拥有二十五年专业益生菌研究经验;经过20多年的优化筛选及专注的科研,从中筛选出了性能优异的5大明星菌株,验明了菌株具有不同的明确作用。并且添加了膳食纤维和多种益生元,获得60余项国家微生态发明专利技术,万级生产车间,科学生产工艺,获得国际质量安全品控认证。
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佰草通源益生菌富含5种高纯度益生菌(干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、动物双歧杆菌、副干酪乳杆菌)、益生元(乳糖、低聚木糖、营养酵母)与膳食纤维(比利时进口菊粉),益生菌可以改善肠道微生态平衡,减少体内毒素,促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便状况;膳食纤维是人体必需营养素,具有软化大便、保护肠道的作用;益生元具有促进益生菌大量繁殖,调节肠道健康的作用。
佰草通源乳糖益生菌使用三重悬浮颗粒包埋技术,保持益生菌的活性,令益生菌能活着到达人体肠道,更好地调理肠道菌群,维护肠道健康状态。