武汉小儿近视怎么调理才好寒假期间如何科学防控孩子近视

　　寒假来咯!家长们担心也来了。武汉艾格眼科医院小儿眼科专家表示：假期往往是孩子近视发展的“分水岭”!一个寒假过后，视力急剧下降!所以，一定要带着孩子做好近视防控4步曲! (艾格眼科专家咨询微信：aige120)
　　青少年防控近视科普常识
　　1.读写习惯
　　读书写字时，要做到“眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸”。建议幼儿园儿童不用或少用手机、平板等需要近距离用电子产品，需要使用的，可遵循“20-20-20”原则，即看电子设备20分钟后，抬头眺望20英尺(6米外)的远方至少20秒以上，让眼睛的睫状肌暂时放松。
　　2.户外活动
　　研究发现，户外活动是近视眼防控的重要措施。尽可能让孩子保证每天户外活动2个小时，至少也要守住每天户外活动1小时的底线。因为户外和室内的光线差别很大，而且户外是自然光线，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等丰富的色彩，对保护视力很有帮助。
　　3.屈光建档
　　假期往往是许多孩子视力发展的“分水岭”，建议此时家长格外注意孩子的用眼行为，即便返校恢复正常上课，也要多监督孩子的用眼习惯。定期带孩子到专业的眼科医院进行全面的眼健康检查，及时发现孩子的视力是否存在问题，从而采取相应的干预措施。
　　4.选对近视矫正方法
　　在医学临床上，角膜塑形镜是可以更科学有效控制青少年近视快速增长的方式，这一点，是普通框架眼镜所不具备的。
　　因此，很多眼科医生都表示，对于8岁以上，近视600度以内、散光150度以内的孩子，特别是正在青春期发育，近视度数增长较快的青少年儿童，配戴角膜塑形镜后，不但能及时抑制近视度数的加深，还能实现白天不用戴任何眼镜，保持一整天清晰视力的神奇效果。
　　为啥要给青少年儿童做好近视防控呢?
　　近视的孩子，不戴眼镜，视力会持续下降，看东西模糊，影响学习效率，导致成绩下降;戴上眼镜会有“干什么事都不方便”的感觉，很多喜爱的体育也不方便参加。另外，有的近视孩子缺乏自信与主见，产生焦虑情绪，心理处于亚健康状态。
　　更可怕的是!发展成600度以上的高度近视，孩子不仅要戴厚重的眼镜，将来还会在择业、就业方面有很多限制。并且高度近视眼往往会增加眼底并发症的风险，为其终身眼健康埋下重大隐患。
　　这也是很多高度近视的小伙伴担心，随着自己近视度数的加深，眼睛会不会彻底从“看不清”变成“看不见”!!
艾格眼科专家温馨提醒：广大家长朋友们应定期带孩子到专业正规的医院做眼部相关检查，建议学龄前儿童每半年检查一次;学龄儿童三个月检查一次，早发现、早干预，选择科学有效的近视矫正方法，以减少和延缓近视的发生和发展。
温馨提示： 了解更多眼科知识或者咨询眼科问题请加艾格眼科专家微信号：【aige120】。专注眼科，领衔行业典范，武汉艾格眼科医院将竭诚为您服务。