老年性耳聋与缺锌有关系

　英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。这些病人都有缺锌的，如指甲质脆易裂或剥脱，头发脱落，味觉或嗅觉消失。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称"生命元素"。
耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。经补锌3- 6个月，锌缺乏好转时，有25%病人的耳鸣减轻，约20%病人的语言识别力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。