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硒是一种化学元素，化学符号是Se，一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。

硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“之王”、“心脏守护神”“天然剂”等美誉。硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降，临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。　　发芽糙米是在一定的生理活化工艺条件下，使其胚芽含有大量生命活性物质—酶，如淀粉酶、蛋白酶、植酸酶等，这些酶被和释放，从结合态转化为游离态的酶解过程。发芽糙米富含成分，是糖尿病人食品。
4月12日，在陕西省安康市举行的“紫阳富硒茶——硒香茶”新品发布会上获悉，由紫阳焕古庄园茶业公司与中国农业科学院茶叶研究所携手研制的紫阳硒香茶，有效利用夏秋茶资源，延伸产业链，将产茶期由原来两个月拉长至6个月，茶产量、茶农收入和企业效益由此实现成倍增长。

当阳沙河小学师资结构的变化，是湖北优化教师配备，推动城乡师资均衡发展的一个缩影。
欠你的情书，我只写一半，剩下的一半，我用余生慢慢告诉你。写给爱情，写给未曾谋面的你：成年人的世界，好像你越长大，做什么决定都容易犹豫不决，就算想一个人想的要死，非常想做一件事，也会考虑再三，再再三……