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爵士舞它的特征是可自由自在的跳不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同它在自由之中仍有一种规律的存在。
授课内容：素质训练、伦巴基本步、基本步组合、铜牌组合、音乐节拍教学、牛仔基本步、花样组合教学、自编组合教学
重点：音乐节拍的准确性，基本舞蹈组合的熟练性，教学方案的完整性、基本动作和舞步的规范性，拉丁舞专业知识的认识
舞蹈可以让女性经济独立、思想独立拥有更好的审美和更完身材而身材是女性一生的资本不为取悦别人只为自己内心深处的爱美之心。
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