武汉哪里有舞蹈培训零基础教学

如果你想学舞蹈，或者你已经正在练习，那么舞蹈的专业​‌‌术语，你必须得了解清楚。
它能够帮助你更好地理解各个基本功，跟上教学课程的节奏，从而更快地入门舞蹈。
基训/基础训练
基本能力的训练，如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。
这是使身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要。
同时，基础训练不仅为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备，还对演员，学员体力的保持也有益处。
主力腿
动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。它与动力腿配合，对身体平衡以及动作，姿态的优美有着重要作用。