古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
中国古典舞基本功扶把训练具有一套系统的训练体系,它包括擦地、蹲、小踢腿、环动、单腿蹲、腰、小弹腿、大弹腿、控制、大踢腿等动作组成,每一个动作都有它独特的训练作用与意义。
身韵的8大核心:形,神,劲,律,拧,倾,圆,曲。
身韵主要教材与训练(元素):提沉,冲靠,旁移,含,腆,仰。
主干动作:云间转腰,云手,燕子穿林,青龙探爪,风火轮。
支干动作:盘手,穿手,晃手,摇臂,大刀花,步法。
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