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武汉成人拉丁舞培训教练班零基础教学 外地提供住宿

更新时间:2019-08-15 17:28:03 浏览次数:43次
区域: 武汉 > 武昌 > 中南路
类别:舞蹈培训
地址:中南附近
拉丁舞特殊脚位讲解
1、牛仔弹踢腿
后背控制​‌‌住,主力腿弯曲,绷脚背让力量到脚尖。
2、纽约步侧行位
手位拉开,后腿膝盖夹在前腿侧后方,前腿膝盖超直,后脚内侧压住地板。
3、抑制步
后腿膝盖夹在前腿侧后方,前腿膝盖超直,后脚脚掌内侧压住地板。
4、加手位上步夹腿
肩膀打开,向上手位,左侧手臂和身体产生对抗,下身和抑制步相同。
5、加手位锁步
前面手大臂架住,两腿前后锁紧,膝盖夹住放松,后脚内侧脚掌压住地板。
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