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你的个“私人教练”书籍《硬派健身》

更新时间:2016-03-23 16:34:58 浏览次数:367次
区域: 武汉 > 东西湖 > 吴家山
类别:休闲体育培训
地址: 武汉市东西湖区吴家山恒大嘉园彩虹镇308商铺
我相信打开这本书的读者,已经尝试过各种各样的健身方法:节食过、运动过、买过全套的哑铃、办过健身房的会员卡。胖子想要变瘦,瘦子则想要丰满或强壮一些。女性想要前凸后翘,或者能穿上一条期盼了很久的连衣裙;男性则想要穿上T恤衫时像那些身材很好的明星或超级英雄一样,胳膊能撑满空荡荡的袖子……我们尝试过各种各样让自己变得更加好看的方法,尝试过改掉生活中的种种恶习,想让自己变成更好的人。我们也知道运动的种种好处,可是因为懒、忙,或者别的什么缘故,没有坚持下来。到后,所有的尝试都停在开始的那一步:哑铃摆在家里落满了灰尘,健身房的会员卡用过一次之后就再也没有用过,喜欢的裙子依旧挂在衣柜里,喜欢的人终究也没有看我们一眼……
  更加不幸的一种情况是,我们努力过一两个月,但腰围的尺码从未改变,身上的赘肉像顽石一样纹丝不动,胳膊始终瘦弱无力,汗流浃背换来的依旧是别人的不解和奚落……终,我们忍不住放弃了,发现还是躺在沙发上吃着薯片看电影快乐。于是安慰自己:“胖又怎么样?我开心不就行了吗?”可是我们扪心自问,真的是开心就行了吗?
  你真的快乐吗?
  这个世界总有它残酷的一面,人们有时候免不了肤浅、势利、刻薄。
作者简介:
斌卡
  健身导师,硬派健身创始人。
  2014年2月27日,斌卡在硬派健身微信订阅号里发表篇文章。
  2014年3月27日,仅一个月,硬派健身微信订阅号关注者就突破30,000人。
  2014年6月4日,《硬派健身?篇:知乎斌卡自选集》在各大电子商务平台上架。
  2014年9月,《硬派健身?篇:知乎斌卡自选集》拿下亚马逊电子书季度销售榜冠军,并且至今仍在分类榜单。
  2014年10月,斌卡获得雷军旗下顺为资本的天使投资,开始做自己真正关心的事情。
  2015年5月,“硬派健身”平台在微信、知乎的粉丝突破1,000,000。
东一健身 中国健身教练培训
中国成立的家零基础健身教练培训机构
中国家独立于健身俱乐部教练培训之外的健身培训学校
中国家开创零基础全能教练培训计划(Dance Coach Training Program)的健身学院
中国家由国家体育总局批准、国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会(CBBA)授权认证的“健身教练培训考证基地和国际私人教练考证基地
家和全国4211家知名健身俱乐部成为战略合作伙伴的全国佳就业单位
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