私人教练课程肌肉筋膜松解法

第四课：肌肉筋膜松解法（一）
01、渐进式功能评估与训练
02、如何纠正骨盆前移？
03、如何矫正X型腿、O型腿、XO型腿
04、如何矫正上交叉综合症，含胸驼背
05、如何纠正鼠标手
06、坐骨神怎么办
07、脚崴了我该怎么办
08、拇指拇外翻的纠正训练
09、手臂经常麻问题分析
10、肌肉疼痛问题分析
11、下腰痛的运动康复
第四课续：肌肉筋膜松解（二）
12、导致‘虎背熊腰’的翼状肩胛
13、足底筋膜炎和足跟痛的纠正训练
14、如何纠正骨盆前倾防腰痛，改善美观
15、肩袖损伤的评估与康复
16、网球肘的康复技术
17、高低肩与骶髂紊乱的关系
18、前锯肌松解手法
19、腹直肌松解手法
20、枕骨下肌松解手法
21、背阔肌松解手法
22、腰方肌松解手法
东一健身 中国健身教练培训
中国成立的家零基础健身教练培训机构
中国家独立于健身俱乐部教练培训之外的健身培训学校
中国家开创零基础全能教练培训计划（Dance Coach Training Program）的健身学院
中国家由国家体育总局批准、国际健美健身联合会（IFBB）和中国健美协会（CBBA）授权认证的“健身教练培训考证基地和国际私人教练考证基地
家和全国4211家知名健身俱乐部成为战略合作伙伴的全国佳就业单位