少儿跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养,将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。
跆拳道技术训练针对少年儿童特点特别编制课程:身体柔韧性训练、身体协调性训练、腿法基本功训练、跆拳道套路训练。
身体素质的训练:通过身体素质的训练锻炼学员的心肺功能、四肢的力量等综合身体素质,通过一段时间训练学员身体素质均有很大提高。
意志品质的培养:在训练过程中锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。
学习跆拳道对于儿童,青少年都有哪些好处!!
1.提高吃苦耐劳的能力.无论练习哪种武术,都是要下苦功夫的,一个动作为了做的标准,有力量、有速度,可能要练习成百上千次,没有吃苦耐劳的精神是做不到的.
2.强身健体.跆拳道也是一项体育竞技,能够锻炼身体的心肺功能,动作协调能力,爆发能力等等,适当的训练对身体是一定有好处的.
3.保护同伴和防身.竞技项目,除了对身体的锻炼,同时也能够防身和保护或营救他人.
4.提高自信.学习好了跆拳道,就有了一技之长,能够提高自己的自信心.
5.其它.好处多多,主要的好处应该是上面这些.另外找个好的教练和自己的虚心学习才能学好跆拳道,坚持不懈的努力也是很重要的.
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