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作者:Da老师
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练习1,控制气息的流量,其实每个人都会控制流量,比如说,我让你随便吹一口气,然后再让你小一点吹一口,你不用想,直接就做到了对么?我们首先要保证吸气放松自然,气息到横膈膜然后保持住(前面说的基础内容),继续做一个小一点的吹气,10-20秒内都可以,尽量稳定一些。当我们可以维持10-20秒后,尝试放松吸气,保持横膈然后用同样小一些的气量进行演唱,你会发现原本不好唱的部分变得简单了一些。这只是一个开端。这部分比较重点的是不要引发舌根与下巴的紧张,因为这个练习是属于SOVT状态,也就是有声道的一部分阻塞的状态,所以利于初始的练习。练习2,气带声方法,当你做完了步,你至少可以用小气量吹10-20秒的气了,这个时候我们该加入声带了。如何加入声带呢?我们继续放松吸气,保持横膈,然后小气量吹气,吹气两秒后,我们开始用小音量发一个WU。WU必须是慢慢由虚变实的,或者说小音量慢慢变成中等音量的,声带不能突然用力,要慢慢发出声音,越慢越好。吹气与WU之间不能断掉,你会得到一个气息推动声带产生的声音。一开始这个声音的音量不会很大,慢慢做快后,就不要先露出气息了,可以尝试快速直接的找到气息与声带匹配对抗的状态,维持这个声音,这个状态来进行演唱,你会发现自己的演唱松弛多了。练习3,横膈膜弹跳练习:横隔膜弹跳的练习,我们可以选用两种的。一种是狗喘气,动作的要点就是放松的吸气,然后呼气,然后再用口呼气。狗喘气的过程中,我们会发现,吸气的时候肚子会正常的膨胀起来,呼气的时候肚子会自然的缩回去,这样的循环,有助于我们横隔膜的弹跳性训练。第二种是有声的弹跳训练,这个时候我们需要找大笑时候肚跳的感觉来进行。我们大笑的时候肚子产生的这种弹跳,其实就是横隔膜造成的。我们在进行练习的时候可以用呵这样的字来一个字一个字的弹跳。
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