女孩练习跆拳道的好处
雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。
这就是跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD,一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目!
当前许多都市女性都练习起TKD,并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练;北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子TKD发展迅速,已成为都市女性喜爱的运动,女子通过TKD的训练,能获得以下:
◎ 改变形体,塑身或强健身体,达到匀称、健体形标准;
◎ 增强女子体质,提高心血管机能水平;
◎ 磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;
◎ 提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;
◎ 培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的品质;
◎ 减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,保持良好心态面对生活和工作;
郑韩跆拳道春季招生进行中
武汉文艺/体育相关信息
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