钢管舞是世界民间舞蹈之一,起源于美国劳动人民自编自演的一种舞蹈。初只是在一些建筑工人中流传开来,后来成为欧美夜总会文化声名显赫的艳舞代表。
但是到了现代,钢管舞绝佳的健身塑形效果被越来越多的人发现,它开始堂而皇之的晋身高级会所的健身房,成为先下女士们爱的健身项目。麦当娜、安吉利娜·茱莉、容祖儿都是其推崇者,就连花样百出的歌坛小天后蔡依林,在其专辑中也用红艳的装大秀钢管舞。
钢管舞较明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量,这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动,并且其突出的腹肌、臀部和手臂上的肌肉锻炼效果。
钢管舞不仅可以达到健身的效果 还能增强身体的协调性和提高柔韧度。
我们soso钢管舞开设五家分店 五店通用,
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