洗髓功各种亚健康怎么

男性健康问题一直是比较敏感和隐晦的一个话题，很多男性由于工作，生活压力过大，或者生活习惯的不节制，导致内在亏虚，从而引发了很多相关性的男科问题，明显的表现就是房事不举，或者。和发病根源是血循环速度慢，海绵体供血不足，睾酮素分泌低下并且体龟头冠状沟太过敏感。

说到这个敏感话题，很多男性可能会说：我的不严重，过一段时间就好了。现在很多人都抱有这种侥幸心理，但是不是，熬几天就可以好的，只要出现了，形成的原因就不是一天两天。越轻恢复的越快，如不及时，情况只会越来越严重，一旦形成恶性循环，加速加重，终丧失性功能。
、不举还会伴随精液的病变现象，精冷，量少，发黄，甚至带红。当出现这些问题一定要及时调理，越早调理恢复越快。
精液量少经常有会神疲乏力，腰酸背痛，体型瘦弱，腹部胀痛，射精时还会伴随刺痛。

引起精液过少的原因主要一下几点：

1、房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少；

2、手淫频繁，长期精神紧张以及各种应激刺激反射；

3、各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良；

4、生殖系统局部病变，例如前列腺炎症等！

对于这类问题，洗髓功有着独特且快速的，在前面已经说过太多太多了，今天安阳给大家分享一个在家就能简单练习的小妙招，坚持练习会有意想不到的改善作用。其主要的作用是固精，适用于初期、中期患者（能但不持久、能但较软且不持久）。

练功方法：

搓涌泉：盘膝静坐，将双手搓热，然后紧握脚面，从趾根处起过踝关节至三阴交，往返用力摩擦27次后，再分别搓两涌泉穴81次。搓动时意守涌泉。

摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴，中指对命门穴，同时从上向下，从外向里的方向作环形转动，共36次。转动时意守命门。

抖阴囊：两腿伸开，后背靠实取半仰卧姿式，意守丹田，一手扶待，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部，上下抖动100～200次；换手再抖动100～200砍；后改为单掌上下拍打阴囊100～200次。

疏任督：一手饮会阴穴，另一手侧放在曲骨穴，两手同时用力摩擦睾丸，100次左右；换手摩擦100次左右。操作时意守丹田。

一手掌紧贴丹田，另一手握，用力上下左右各提拉100次。操作才许意放松。

壮神鞭：两手掌夹持，逐渐加力来回搓动100～200次。

固精体：在行房市的过程中，当产生射精感时，即停止准动，同时提肛收腹并用意念控制精液射出，结束房事。

这套方法在一定程度上会有改善作用，当然，想快速解决，还是需要咨询专业的洗髓功老师根据每个人的身体状况给出合适的练功强度。
河南省易筋经健康管理咨询研究院，正宗少林易筋洗髓功，洗髓功招商加盟代理，微信：D1058L