脊之源武汉脊之源武汉恒健脊之源科技有限公司

从2000年部智能手机的问世，到如今人手一部智能手机的时代，科技不仅仅改变了原本单一枯燥的生活，更是将各种资源带进每个人的世界，人们可以在一部智能手机上随时获取各类资讯、娱乐动态、体育信息等。越来越多的人依赖手机带来的庞大信息量，有的甚至成为“容器人”或者患上“手机依赖症”和“社交恐惧症”。他们行走的时候低头看手机，在朋友聚会的时候低头看手机，在蹲厕所时低头看手机，甚至在朋友间拥抱的时候也不忘拿起手机看看。骨科专家表示，长期低头看手机，除了损伤视力外，对颈椎的伤害也非常大，长此以往甚至会导致难以的慢性病变。
　　现在颈椎病年轻化的趋势与低头玩手机是分不开的，上大学的小高近出现胸闷、心慌，脖子僵硬等，到医院检查诊断为颈椎病，而罪魁祸首就是手机。这让小高后悔不已。幸运的是经过及时有效的，小高的病情基本恢复了。
　　武汉恒健脊之源专家介绍说，近两年，得颈椎病的人群中，年轻人就占了三分二，与之前的情况相较，高出两倍。究其原因，是因为平时经常低头玩手机。人在低头时的前屈极限是45度，如果前屈幅度达到30度，就会影响到颈椎。而长期保持低头的姿势，会对颈椎造成严重伤害。除此之外，长期低头看手机容易引发干眼症、腱鞘炎，还会导致精神忧郁。
　　 对长时间玩手机的人群来说，武汉恒健脊之源教您做好颈椎病的预防措施
　　一般来讲不要长时间保持一种姿势，每隔两个小时要有意识地去运动，比如前后左右扭动脖子，可以很好的预防颈椎病。此外还可以通过物理疗法进行，如武汉恒健脊之源理疗馆提出“脊柱养生理疗”这一全新养生体系：
　　1、远红外线热疗
　　武汉恒健脊之源理疗馆的脊柱理疗床挂板下侧，对应的骶、胸部位，固定有中科院研发生产的远红外线发生器。这种远红外线发生器，经我国远红外线检测中心检测验证，无任何副作用。
　　2、复位生理曲度
　　武汉恒健脊之源理疗馆的脊椎理疗床在温热、牵引、运动条件下垫用，有利于颈、腰曲度复位，缓解或；对脊柱健康的人来说有利于保持正常生理曲度，保持体形优美、挺拔。
　　3、悬垂动态牵引
　　武汉恒健脊之源理疗馆的脊椎理疗床利用自身重量对脊柱进行牵引，拉大椎间盘和椎间关节间隙，减少椎体间和关节间应力，减缓椎间盘萎缩，减缓脊柱退行性变化。
　　4、扇形旋脊摇摆
　　武汉恒健脊之源理疗馆的脊椎理疗床通过摇摆系统做扇形左右摆动，和脊柱下面的悬挂床板，由骶骨经过腰椎、胸椎、颈椎依次传递到头部，使每一对椎体间都做一个半旋转式的摇动。
　　5、换位循环倒置
　　武汉恒健脊之源理疗馆的脊柱梳理床设置了换位循环倒置的功能，每间隔8-10分钟循环倒置一次，相对于一次梳理来说，有功能倍增的效应。
　　6、有氧被动运动
　　武汉恒健脊之源理疗馆的有氧被动运动是在热疗、放松、体位倒置、自重牵引状态下完成的，是一种对全身的深层保健放松。相对于单一的康复保健方法，具有功能叠加的效应。
我们在享受高科技带来的便捷时，一定不要忽略了健康，抬起头来堂堂正正做人。
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