什么是凉性体质吃苦瓜能降血糖吗凉性体质能吃苦瓜吗

　　什么是凉性体质，吃苦瓜能降血糖吗？凉性体质能吃苦瓜吗？

　　是什么凉性体质，大部分人群都不清楚自己的体质特征，是凉性还是热性都没有一个清楚的概念，但是我们在生活中却有很多疑问：比如吃苦瓜能降血糖吗？凉性体质能吃苦瓜吗？那这里我们还得先弄清楚什么是凉性体质。

　　人的体质分凉性和热性，什么是凉性体质?让我们先来看看凉性体质特征：喝水少也不觉得渴；经常有精神虚弱易疲劳；脸色发白、唇色淡、舌色淡；怕冷、怕吹风；手脚冰冷；喜欢喝热饮、吃热食；常腹泻、小便颜色淡。食物也分凉性和热性，饮食养生首先要讲“性”。“性”是指食物有凉、热等不同的性质。苦瓜就属于凉性食物，即苦瓜凉性属阴，有清热、泻火、凉血、等。

　　科学研究表明，苦瓜中含有“苦瓜多肽”，是一种类似“植物胰岛素”的蛋白质，本身可以作为胰岛素，同时又能刺激体内胰岛素分泌，能够调节血液中血糖的水平，苦瓜多肽降低血糖效果持久，也不会导致低血糖。

　　怎么办？既然苦瓜有降血糖清火这么多功用，但是凉性体质的人群又不易大量食用苦瓜，那又怎么办呢？“九生堂苦瓜多肽”饮品，既含有苦瓜的有效成分，又不会吃出凉性体质，可谓一举两得。

　　九生堂专家将苦瓜总甙与苦瓜多肽及大豆寡肽进行科学配伍，结合钙及各种对人体有益的微量元素的混合物，制成“九生堂苦瓜多肽”口服液。不含任何人工添加物，是天然苦瓜有效成分的精华、浓缩、品，是苦瓜的数倍，是糖尿病人群的理想口服食品，被称为“植物胰岛素”。