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运动营养学
运动营养基础:宏量营养素,微量营养素,运动与水,运动与能量
健康膳食指导:运动、营养与健康、抗氧化、免疫、膳食平衡
营养与健身运动:健身运动与能量平衡,健身运动的合理膳食营养
不同健身人群的营养需求
常见的运动营养补剂:增加肌肉合成代谢与肌力补剂,促进能量代谢的营养补剂,疲劳与体能恢复的补剂,减轻与控制体重的运动补剂,运动补剂补充的误区。
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