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青山区附近健身教练培训班哪家强
更新时间:2016-02-18 13:59:06 浏览次数:68次
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其他培训
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武汉私人健身教练培训学校
武汉健身私人教练学校,武汉东一健身学院办学时间长,规模大,设备先进,课程全面,师资力量雄厚。专业培养私人健身教练的健身私人教练学校。
颈部伸展
目的:伸展颈部肌肉
动作:将颈部偏向右侧,双手放置身体后方。将右手扣住左手,伸展左侧颈部,静止8-10秒后还原,左右两侧交替4-6次。
武汉东一健身培训学校:http://lover.s***/
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