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脾胃好不好，看看就知道，中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就大致了解脾胃功能情况，现在就让我们一起来看看吧！

从五官就能看出脾胃好不好

1、口唇，睡觉流口水是脾虚
一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。

2、鼻子，鼻翼发红多有胃热
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有，也说明脾胃功能不好。

3、眼睛，眼易疲劳脾胃不足
脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。
另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

4、耳朵，耳鸣耳聋是肾虚
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。

掌握养胃之道：

1、脾胃有三怕
一怕生，二怕冷，三怕撑。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。此外，脾胃怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害更大。

2、笑是给脾胃的礼物
人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，常保持笑容是给脾胃的好礼物。

3、有些药伤脾胃
很多都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐；胍乙啶、心得安等会引起腹泻；、水杨酸钠、痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。一些苦寒类的，如板蓝根、六神丸等，虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。

4、脾胃喜欢细碎的食物
脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。每口食物都做到反复咀嚼，健康状况就会好。

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