怎么当健身教练东一健身学院打造年薪20万精英教练
健身教练是一个技能职业,技能职业就是要求技能过关,才能在这个行业发展,在今后的健身道路上需要不断前进,不断进步,才能在这个行业长期发展。
成为健身教练当然是需要学习专业的知识和技能,这样才能算是专业。这几年健身教练这个行业新增的知识越来越多,那么健身教练应该学习的专业都有哪些呢?
1.私人教练基础理论,此课程是当前健身行业的核心课程,是作为新人必须学习的课程,作为以后发展的基础课程。作为健身教练必须对人体的运动关系为熟悉,这是涉及安全、有效、科学的健身运动,和康复训练的基础。为了给会员提高健康、预防疾病、提高运动能力以及科学的运动计划学习的营养学。总之是非常重要的课程。
2.私人教练基础实践,这个课程是学习一些正确的练习技术和指导方法,要点就是怎么去练习肌肉和纠正一些常见错误,指导会员锻炼,确定他们的训练目标肌肉,以及常见的错误,各种肌肉的训练动作,器械的使用,锻炼的注意事项,以及训练原则。
3.普拉提课程,能够学习到怎么去调动身体的深层小肌肉,已够维持和改善外观正常活动姿势,身体能够维持正常体态,增强核心肌群的控制,加强人脑、四肢及骨骼肌肉组织的感觉和支配,使用正确的呼吸方法是全身协调运动。这个可以使那些很少训练的人找到训练的感觉,提高肌肉的控制能力。
东一健身学院成立于2001年,已经创校16年,是国家体育总局,中国健美协会挂牌的专业教练培训基地,除了零基础教练专业课程系统培训,还有系统的教练再进修课程,从国家教练到国际教练层层晋升,为健身教练的职业之路保驾护航。
课程价格以东一为准
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