开学收心七步走 带孩子快速适应新学期

暑假已经进入倒计时！！！
开学在即，是时候该给孩子“收心”了！
帮助孩子“收心”，可以参考以下几点：
1.恢复正规作息时间
孩子在假期里，可能会养成晚睡早起的习惯，随着离开学越来越近的时候，我们要改变孩子的作息时间，并且保证和孩子一起采用相同的时间。
减少家庭娱乐活动
孩子马上开学了，家长一定要重视起来，减少与孩子的娱乐活动，同时，也要减少家庭的娱乐活动，比如，打扑克，打麻将等等。

2.温故知新，带着明确的目标进入新学期
“温故”就是复习上学期的功课，“知新”就是对新学期要学得知识有个大概的了解，家长还可以回过头来和孩子分析上学期的学习情况，让孩子看到自己的优势，可以让孩子多和同学接触，找到归属感。

3.适当增加开学的话题
可以在与孩子交谈中，适当增加开学的话题，比如，老师，同学，课程等等，让孩子能够逐渐回忆起在学校的事情，让孩子迫切回到学校。

4.对孩子进行心理疏导
如果孩子表现出不想上学的话，我们一定要及时给孩子进行疏导，让孩子缓解心理压力，去掉心理负担，以饱满的心态去迎接新学期。

5.制定日常的学习计划
假期应该有一套学习计划，而且，一定要严格遵守才好，如果假期初期没有制定，就有必要在临近开学的时候补救一下，按照规律学习和生活。

6.不可操之过急
有的家长，在放假的初期给孩子放任很大，没有太在意去管理，而一到开学之前，就会突然加快节奏，加强管理，这样对孩子也没有好处，要循序渐进才好。
收心选在开学前一到两周进行。在这段时间内，不要再让孩子进行耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。

7.和孩子一起备齐学习用具
家长不妨带着孩子去逛逛书店、文具店，添置新学期必需的学习用品，让孩子真切感受到新学期即将来临。